バスケットボールレッスン！

こんにちは！
コーチの望月です

今日は、Y君とバスケットボールレッスン

レッスンの度に成長がみられて、教えるのがとても楽しいです

今までのレッスンでは、
スピードのついたドリブルをしてシュートまで持っていくことを目標にレッスンをしていました！

今日は、一対一がメイン

一対一をする事で、ドリブル、フェイント、シュートまで、
バスケットボールに必要な技術を身につけることができます

また、どんなプレーが苦手なのか見つける事ができます！
そこで見つけた苦手なプレーをしっかり練習することで、どんどん上達していきます

次回のレッスンも楽しく頑張ろう

シュート練習！

こんばんは！
コーチの望月です

本日は、小学６年生Y君とバスケットボールのレッスン
シュートをメインに練習しました！

一つ一つの構えを直していき、
『綺麗なフォームでシュートが打てるように』
を目標に、細かい部分も修正していきながら、沢山のシュートを打ちました。

最後には、ボールをもらってステップを踏んで打つ事ができるように

楽しいだけではなく、メリハリのあるレッスンが出来たと自画自賛

Y君！ 試合で活躍できるように、これからも頑張ろう

かけっこレッスン！

こんにちは！
コーチの望月です

今日は、S君のかけっこレッスンにいってきました！

S君とのかけっこレッスンは今回が2回目
前回の走り方のポイントを復習しながら行いました！

そのポイントをおさえながら走ることで、自然と体も理想のフォームに近づいてきました
フォームがきれいだと走っている姿はかっこよく、
一段と早く走く走れることをわかってくれました

レッスンの終わりの際に、お母さんに走っている姿を見てもらう事に
すると、お母さんが『走るの早くなったね。すごいね』と言ってくださいました
本人もとても嬉しそうで、私もその喜んでいる姿を見られてとても嬉しかったです

次回の練習も一緒に頑張ろう

水泳レッスン！

こんばんは！
コーチの望月です

本日は、小学5年生の J 君のもとへ水泳のレッスンに行ってきました！

J 君は、クロール50mを1分で泳ぎたいという目標を掲げ、日々レッスンに励んでいます

毎回クロール25mのタイムが1分30秒かかってしまうので、
手のかきの練習や息継ぎ練習を繰り返し行いました

ただ泳ぐだけでなく、遊びの要素も取り入れて楽しくレッスンをしました

最後にクロールを泳いだところ1分で泳ぐことが出来ました

今後もタイムを速めて目標が達成できるように一緒に頑張ろう

平泳ぎレッスン！

こんにちは！
コーチの望月です
今回は、J君のもとへ水泳レッスンに行ってきました

J君は、平泳ぎの練習中

前回の練習の時は、足があおり足になってしまったので、
今回はあおり足にならないように脚の練習を主に行いました

まだ身体が沈んでしまうので、
ヘルパーをつけて、脚の動きを確認しながらたくさん泳ぎました
すると、最後にはしっかりと足の裏で水を蹴ることができました

次はヘルパーなしでも泳げるように頑張って練習しよう