こんばんは!
コーチの松葉です

今日は、千種区でT君と水泳レッスンを行ないました!
クロールを練習していて、息継ぎが苦戦中

息継ぎの時に顔を真っ直ぐ上げてしまうので、
あごを水面上に出す事と、水面についている方の腕を、
枕にするように意識して、息継ぎを練習しました!

最初は難しくてなかなかできなかったのですが、
途中でコツを掴み始めて、顔の向きを横にできるようになりました

大きな進歩だね!
まだまだ改善するところもあるけれど、
これからも一緒にがんばって練習していこう

2017.03.09 Thu l 松葉コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲