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こんにちは!
コーチの村井です

今日は、Tくんと縄跳び&キャッチボールのレッスン!
寒さに負けず、一生懸命レッスンに励んでいます

今日から、あや跳びと交差跳びの練習を始めました!
まだ跳べる回数は少ないですが、上手にできるようになったね
これからどんどん回数を増やしていこう!


キャッチボールの練習では、速いボールを投げられるようになりました!
レッスンを始めた頃は、球技があまり好きではないと言っていましたが、
今では、「球技大好き!」 と言っているので、とても嬉しいです

まだ少し、キャッチが苦手なので、グローブを上手く使いこなして、
距離を徐々に遠くしていっても、投げる ・ 捕るができるようにがんばろう!

では、風邪を引かずに、元気いっぱいレッスンに励んでいこうね

2016.12.02 Fri l 村井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの村井です

今日は小学2年生Tくんと、縄跳びと長距離走のレッスンでした!
最近急に寒くなってきましたが、一生懸命レッスンに励んでいます

まずは縄跳びの練習!
前回は、前跳びを30回跳べていましたが、今回は50回跳べるように!
体力強化の一環として筋トレも一緒に行なっており、
前跳び100回を目標に取り組んでいます

縄跳び後は、長距離走!
長距離走はTくんの得意分野
2キロは余裕で走れるTくん、かっこいい


冬は縄跳びとマラソンの季節!
寒さに負けず、これからも一緒に頑張ろう

2016.10.22 Sat l 村井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの村井です

今日は、T君とかけっこのレッスン!

最近、台風や雨で天気が崩れ気味で急に寒くなってきました(´・_・`)
体調管理には気をつけましょう!


さて! 運動会まで、残りがちょうど1週間になったT君!
タイムは好調 どんどん速くなってきています!

トラックだけで走らず、芝生や砂場を往復しながら走る事によって、
バランス感覚や全身の筋肉を鍛えられています!

初めてかけっこの練習を行なった時から比べて、とても上手になってきたね
走る姿が、かっこいいです!

今日は、いつもよりたくさん走りました!
よく頑張ったねT君!

この調子で、来週の運動会1位を目指そう

2016.09.24 Sat l 村井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの村井です

今日は、T君とかけっこのレッスン!
とても涼しく、運動にぴったりな日でした

T君は、あまりかけっこが好きじゃないので、
縄跳びのレッスンも一緒に取り入れてレッスンを行っています!

かけっこは、少しずつタイムが速くなってきているよ
目標は、運動会のかけっこ1番を目指しています

縄跳びは、最初は10回ほどでしたが、
今では50回連続で跳べるように!

日々の努力の成果ですね!

これから、どんどん暑くなりますが、
暑さに負けず、たくさん体を動かしていきましょう

2016.07.29 Fri l 村井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの村井です

今日は、Kちゃんとスイミングのレッスン!
一生懸命、クロールを練習中!

息継ぎのタイミングが合わず、
なかなか記録が伸びなかったのですが、
今回、今までで一番の記録を出しました

力強いバタ足で、息継ぎもOK!
とてもキレイなクロールでした

この調子で少しずつ記録を伸ばしていきましょう!

暑くなってきたので、プールの水が気持ちよかったです
次回も、この調子で頑張ろう

2016.07.03 Sun l 村井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲