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こんにちは!
コーチの山田です

今日は、中学1年生D君と、短距離走のレッスンでした🏃

今月の終わりに体育大会があり、
前回同様、今回も体育大会に向けての練習♪

1人200mを走るリレーに出るというD君
カーブやバトンパスの練習を中心に行いました!

曇り空で、不安定な天候でしたが、
無事に練習を終えることが出来て良かったね!

今回が体育大会前最後のレッスンなので、
お互い気合いが入り、良い練習ができました
結果が楽しみです!!

頑張れD君

2016.09.16 Fri l 山田(春)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの山田です

今日は、中学1年生のDくんと、
守山区の河川敷で短距離走のレッスン!
暑い中、1時間頑張って走り抜きました

今回は50m走の計測を行ないましたが、
思い通りのタイムが出なかったので、部分練習。

難しい動きもたくさんあったけど、
前向きに取り組み、できなかった動きもできるようになりました!
次は、走りに活かせるように頑張ろう

9月の終わりには体育祭のリレーで200mを走るとDくん!
次回はカーブの練習も行ないましょう

2016.08.26 Fri l 山田(春)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの山田です

今日は、中学1年生のD君と短距離走のレッスン

体育の陸上は終わったのですが、D君の希望で、
短距離走の中でも、特に短いダッシュを重点的に練習!

初めて行なった練習に最初は苦戦していましたが、
レッスンが終わる頃には、かなり上達していました

さらに、前回レッスンを行なったときよりも、
フォームがカッコ良くなってきました☆

私も、今以上にもっとわかりやすく指導できるように頑張らないと!
と、思わせてくれるほど熱心なD君

少しずつ、一緒に頑張ろう

2016.07.15 Fri l 山田(春)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの山田です

今日は、中学1年生のD君と、短距離走のレッスン

準備運動をしたあとに、まずはフォーム確認を行ないました!
そして、今回は腕振りに重点を置いたレッスンをすることに!

最初は肩が上がっていて、腕の振りが小さかったのですが、
修正していくと、少しずつ良くなっていきました

何より、研究熱心なD君!
言葉だけでなく、内容も自分なりに理解し、たくさん質問もして頂きました!
そんなD君から、考えることの大切さを改めて学びました

50m走だけでなく、サッカーにも活かせる走りをしたいというD君!

目標達成できるように、一緒に頑張っていきましょう

2016.06.08 Wed l 山田(春)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲