インターバル走！

こんばんは！
コーチの加藤です

今日は、名東区の公園でT君とマラソン＆ボールのレッスン！

もうすぐマラソン大会があるとの事で、
いつもより集中して、練習に臨めていた様子

まずは体力強化として、インターバル走を行ないました！
最後の方は、とてもきつそうな表情でしたが、
３セットともしっかり走りきれていました

その後は、キャッチボールの練習！

まだまだ上手にキャッチできないですが、
少しずつキャッチが上達できるように、これからも頑張ろう

逆立ち歩き！

こんばんは！
コーチの加藤です

今日は安城市で、Y君と３回目のレッスン！
Y君はとても素直で、練習熱心な男の子
いつも最後まで集中して練習しています！

今回も逆立ち歩きの練習。
まだ、なかなか上手く歩けないですが、
少しずつその場で止まったり、２，３歩進めたりしてきました

最後には、最高記録の５歩進むことが出来、
少しずつ練習の成果が出てきています！

目標の２メートルまで、一緒に練習頑張っていこうね

ナイスガッツ！

こんばんは！
コーチの加藤です

今日は、刈谷市でM君とレッスン！

最初は前回の練習した鉄棒の確認！
前回りも逆上がりも、難なくクリアできました

その後、メインのボールを使った練習！

キャッチの練習では、なかなか高いフライがとれず苦戦ぎみでしたが、
投げる練習では、利き手と反対の手で投げる練習が、とても上手になっていてビックリ

メニューの最後は、走る練習！
今日は学校の体育で長距離をしたそうで、
かなりバテバテでしたが、最後まで頑張って走り切りました！
M君、ナイスガッツ

では、次回も頑張ろうー

縄跳び練習！

こんばんは！
コーチの加藤です

今日は、名東区でT君とレッスン！

最近、逆上がりが出来るようになり、
今日も鉄棒で、逆上がりの確認をしようと思ったのですが、
昨日の雨で下が濡れていて行なえず、、、残念

気を取り直し縄跳びを使い、前跳び、後ろ跳び、あや跳びを練習！
ここまでは、とても上手に跳べていました

その後、二重跳びの練習！
何度も挑戦しましたが、なかなか跳べず、
惜しくも、今日は１回も成功させる事ができませんでした

縄は上手に回せているので、
後はジャンプのタイミング！

次回こそは、頑張って二重跳びを成功させるぞー

リレー選手に選ばれた♪

こんばんは！
コーチの加藤です

今日はＳ君との、かけっこレッスン！
リレーの選抜メンバーに選ばれたと言うことで、
いつも以上に張り切って練習していました

選考会でのタイムも、
自己ベストだったと喜んでいました！
おめでとう、Ｓ君

さて、今回の練習メニューは、
まずはいつも通りに、ドリルとラダーを行ない、
その後、最後にスタートダッシュの練習をして終わりました！

最後まで集中しており、
とても良い練習ができたね☆

本番でも良い走りが出来る様に、
これからも頑張って練習していこう