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こんにちは!
コーチの久保田です

今日は、岐阜市でK君と水泳レッスン!
苦手な顔付けの練習

恐怖心があり、プールに顔を付けることが苦手なK君。

しかし、前回のレッスンで顔付けの秒数が最高記録を更新
そのことを思い出して、K君に自信を持って頂きました!

惜しくも最高記録を超えることは出来ませんでしたが、
頑張ってプールに顔を付けて我慢していました!
えらかったよ、K君

その後は、けのびの練習!
K君は顔付けが苦手で、いつも練習を躊躇っていたのですが、
けのびの練習になった途端、繰り返し練習するようになりました

K君に、なんで顔付けの練習はなかなか取り組めなかったのに、
けのびの練習は、すぐ取り組めたのか質問をしたところ、
「泳ぐことができるから楽しい」 と嬉しそうに返事が!

やっぱり泳ぐことができると嬉しいし、楽しいよね
そして、苦手な練習はしたくないですよね。

だからこそ、楽しい練習を行ない、且つ、
苦手を克服できるような練習が出来るといいのだなと思いました。

これからもいっぱい楽しい練習をして、
苦手を克服していこうね

2017.01.29 Sun l 久保田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの久保田です

今日は、一宮市のH君と水泳レッスン!
H君の目標は、クロールで25メートル泳ぐことです!

今回の練習では、自分のペースで頑張ろうということを決めました。
僕が伝えたことを考えすぎてしまい、
上手くいかない時間が続きましたが、自分のペースで泳いでみよう!
と決めると、何度もスムーズに泳ぐことができていました

今まで練習してきて、フォームが良くなってきたのだが、
考えすぎて動きがぎこちなく、バラバラになっていた様子。
しっかり成果に繋がっていたのだと、H君も自信が持てました!

最後には、今までやっていなかった25メートルプールで挑戦
少しずつ少しずつ、自分のペースで泳ぎたい泳ぎをしようと話すと、
H君自身で、「バタ足してみる!」「顔つけてみる!」と頑張る姿が見えました

今まで、25メートルプールは怖いとずっと言っていたH君。
しかし、今日の練習後には、
25メートルプールで泳ぐことが楽しいと言っていました♪
楽しいという言葉を聞くことができ、とても嬉しかったです!

また次回からも、一緒に頑張りましょう

2016.11.23 Wed l 久保田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの久保田です

今日は一宮市で、H君の鉄棒とボールのレッスン!
いつもは水泳を頑張っているH君ですが、
今回は、鉄棒の逆上がりにチャレンジ

逆上がりが上手にできるには、
①腕を曲げおへそと鉄棒をくっつけること
②足を思い切り蹴り、太ももを鉄棒にあてる

この2つを意識して頑張りました

両方一辺にが難しく、どちらか片方のみに意識がいき上手くいかなかったのですが、
少しずつ、タイミングを合わせて、2つを意識してできるようになってきました!

残念ながら今日のレッスン時間では、
できるようになりませんでしたが、惜しいところまできています!

あともう少しで逆上がりができるので、
集中して次回のレッスンも頑張っていきましょう

2016.11.06 Sun l 久保田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの久保田です

今日は一宮市で、H君の水泳レッスン!

H君とのレッスンは今日で6回目。
少しずつですが、伏し浮きやバタ足を練習してきて、
上手く泳ぐことができるようになってきました☆

低いプールなど、自信がつく場所で何度も練習して、
水中を歩いてクロールの手の動きを練習していたら、
自然と体が浮いてクロールの泳ぎ方ができるようになっていたね

最初はビート板無しだと不安でしたが、
今はもう、クロールをビート板無しで挑戦中!

次からは息継ぎを完璧にして、
もっと泳ぐ距離を伸ばそうね

2016.10.10 Mon l 久保田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの久保田です

今日は、一宮市のH君と水泳レッスン!

初回ということでH君は緊張していましたが、
一緒にプールに入り、泳いでいる間にとっても仲良くなりました

H君は水泳が苦手で、ちゃんと泳ぐことができるか心配をしていましたが、
いざ泳ぎを見てみると、バタ足をしっかり使って泳いでいました!

H君はいっぱい泳いで水に慣れていくうちに、
「僕は泳ぐことができる!」 と少しずつですが、自信を持ち始めました

少しずつで良いので、いっぱいプールに入り、
上手に泳ぐことができるように、練習していこうね!

また次回も、一緒にがんばりましょう

2016.09.03 Sat l 久保田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲