こんにちは!
コーチの山浦です!

今日は、天白区のYちゃんと逆上がりのレッスンをしました!

とにかく怖がりのYちゃんは、逆さまになる事ができません
タオルを使ったレッスンも怖くてダメでした。

そこで、どうしたら怖さが和らぐか考え、Yちゃん専用アイテムを用意
それは、縄跳びにタオルを巻いて鉄棒にブランコのように結びつけ、
そこに体を通し、体と鉄棒を密着させて落ちないようにするアイテムです!

これは安心感があるようで、少しずつ足が上がるようになり、
ついにこのアイテムがあれば回れるようになりました!

始めた頃は、「出来るようになるかな」 と、
心配していましたが、怖さに勝てたYちゃんの勇気に拍手です

次は、お助けアイテム無しでできるように頑張ろう!

2018.05.31 Thu l 山浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの山浦です!

今日は、半田市のT君と鉄棒のレッスン!

T君は、空中逆上がり ・ 足掛け後ろ回り ・ 足掛け前回りの練習をしています。

空中逆上がりと足掛け後ろ回りは、
かなりの確率で出来るようになってきたので、
今回は、足掛け前回りのレッスンを中心に行いました!

問題点は、とにかく怖いようで、背中を丸め、
鉄棒にカメレオンのように巻き付いてしまいます

足掛け前回りのコツは、
背中と掛けている反対の足を伸ばして振り子の原理で起き上がること!

まずは、足を掛けてぶら下がり、
ブランコの要領でブランブランと体を揺する練習から始めました。
少しずつですが出来るようになってきました

頑張り屋のT君、足掛け前回りが成功できるようにこれからも頑張ろうね

2018.05.10 Thu l 山浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの山浦です

今日は、半田市のT君とマット運動の側転レッスン!

T君は、側転をする時に膝が曲がり、
倒立が不充分なので、なかなかうまく回れません。

倒立がしっかりできないと、綺麗な側転はできないので、
壁に手を近付け、壁と向き合う形で壁倒立をし、横に倒れながら降りる、を繰り返し練習

はじめは、補助がないとできなかったけれど、
最後は一人で壁倒立ができるようになりました

綺麗な側転ができるように、来週も頑張ろうね

2018.04.12 Thu l 山浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの山浦です

今日は、天白区のYちゃんと縄跳びのレッスン!

Yちゃんは、学校の縄跳びカードで5級を目指して頑張っていますが、
4年生になって初めて加わった、サイドクロス跳びに苦戦中です

右側はうまくクロスできますが、左側が苦手で、
私が後ろから手を持って、何度も回し方を一緒に練習!

だんだんコツを掴んできて上手に回せるようになり、
後は、タイミングを合わせて跳ぶだけ

レッスンの最後に、お母さんに披露する時には、
初めて5回跳ぶ事ができ、とっても喜んでいました

次は、二重跳びに挑戦!
一緒に頑張ろう

2018.01.18 Thu l 山浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの山浦です

今日は、半田市のT君 (小学2年生) と、今年のラストレッスン

1年前のT君の、縄跳びの最高記録は、
前跳び36回 ・ 後ろ跳び20回 ・ あや跳び8 回・ 二重跳び0回でした。

そして、今年の記録は…
前跳び281回! 後ろ跳び65回! あや跳び18回!二重跳び6回!

努力家T君の、日々の練習の成果が結果に表れていますね

今は、苦手な後ろあや跳びを特訓中!
来年もこの調子で頑張ろう

2017.12.28 Thu l 山浦コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲