基本を大切に！

こんにちは！
コーチの後藤です

今日はSちゃん ・ Yくんのレッスン！
とても寒い時期ですが、
２人とも寒さに負けず元気いっぱい運動ができました

Sちゃんは学校の持久走大会で結果が出せて、
Yくんは逆上がりができるようになった、
ということを聞いて、とっても嬉しかったです

真剣にレッスンに取り組んでいたので、
結果に結びついて良かったね！

さて、今日のレッスン内容は、ドッジボールと縄跳び。

ドッジボールでは、回を重ねるごとに、
Sちゃんの投球スピードが速くなってきています！

縄跳びではYくんが、レッスン開始時は後ろ跳びが２、３回しか跳べなかったのが、
今では１０回近くも跳べるようになりました

２人共とっても吸収と成長が早くて、ビックリさせられっぱなし

何事も、形を覚えることが始まりですね！
これからも、基本を大切に！

残りのレッスンも、寒さに負けず張り切ってがんばろう

おへそをくっつけて！

こんにちは！
コーチの後藤です

本日は雨天のため、
SちゃんとY君のレッスンを室内で行ないました！

Y君は、鉄棒の逆上がりに挑戦

逆上がりは難しい技ですが、
Y君はできるようになろうと一生懸命練習していました！

逆上がりのコツは、おへそを鉄棒にくっつけるように意識すること
勢いをつけて身体をまるめ、コンパクトに回ることが大事！

意識することをいくつかのステップに分けて練習し、
１人で回れるように、頑張ろうね(^^)

焦らず着実に上達していきましょー

球技！

こんばんは！
コーチの後藤です

今日は、SちゃんとY君の10月１回目のレッスン！

２人とも９月の運動会で活躍できたみたいで、
それを聞いてコーチはとても嬉しかったです(*^^*)
暑い中よく練習がんばりました！
Sちゃんは、「来年も運動会に向けて頑張りたい！」と、
今から、とってもヤル気になっていました

さて、本日のレッスン内容は、
ドッジボールとサッカー☆

ドッジボールは、正しい投げ方を意識するだけで、
球のスピードが上がることを学びました！

今回練習したことを活かして、
学校の休み時間のドッジボールで活躍しよう

『スポーツの秋』 になって、運動がしやすい季節になってきました！
これからも、新しい事をどんどん覚えていき、楽しくスポーツをしていこうね

運動会に向けて！

こんばんは！
コーチの後藤です

今日は、Sちゃん ・ Yくんのかけっこレッスン！

前回のレッスンからお盆を挟み、少し間が空いていたので、
以前の内容を覚えているか心配でしたが、2人共ばっちり覚えていました(^O^)
とっても優秀

しかも、ただ知識として、内容を覚えているだけでなく、
体でもきちんと覚えていて、良い走行フォームでした

Sちゃんは、腕をもう少し大きく振ることを意識しよう！
脚を遠くに伸ばそうとすると、自然と腕は大きく振れてくるよ(^^)

Yくんは、顔を上げながら走ることを意識
そうすることで、常に真っ直ぐ走れるようになります(^^)

運動会までもう少し！
最後まで気合を入れて、練習しましょう

スタートの練習！

こんばんは！
コーチの後藤です

今日は、Sちゃん ・ Yくんのレッスンを行いました(^O^)

いつものように、まずは準備体操をして、
それから、まず走る前に意識することを確認！

スタート時は体勢を低くして、
後ろの足のかかとを少し上げて、前の脚で思いっきり蹴りだす

２人ともきちんと覚えていて、嬉しかったです(#^.^#)

スタートの練習を行なった後は、いざタイム測定

Ｓちゃんは、２回目が０，２秒速くなりましたね！
タイムを伝えると、とっても嬉しそう

２人とも、最初の頃と比べ、随分走行フォームが良くなり、
タイムが速くなってきました！
すごいです

２人の成長具合に、コーチの自分は驚き、
また感心しきっています（笑）！

これからも、一緒に練習していきましょうね