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こんばんは!
コーチの澤井です

今日は、Rちゃんと水泳のレッスン!
いつもは外でレッスンをしておりますが、
毎年この季節は、水泳の特訓に励んでいます

今回は、クロールの息継ぎを練習!
昨年のレッスンの復習をしつつ、息継ぎ練習にも取り組んでいきました。

最初はカッコイイ泳ぎ方を忘れていたRちゃんも、
すぐに思い出して、泳ぐことができました

面かぶりクロールだけで18mも泳げるRちゃんですが、
息継ぎをするとフォームを崩し、そこから先になかなか進めませんでしたが、
1つずつ課題を達成していき、最後には25mを4回も泳ぐことに成功!

やったね

どんな事にも諦めず、挑戦を続けるRちゃん。
これからも楽しみながら挑戦していこう

2017.08.15 Tue l 澤井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの澤井です

今日は、S君と陸上のレッスン!
競技場で、いつもより長い距離を走りました

レッスン前S君から、課題はスピードだと聞いていましたが、
今日のレッスンで、本当の課題は中間のスピードを維持する走りと、
それを可能にする技術だということが見えてきました!

その為に、何が必要なのかをいくつか確認し、
1つずつ確実に課題をクリアしていくことに!

本当の課題が見つかり、S君も今まで以上にやる気充分
これからの成長が楽しみです!

しかし、何より大切なことは、体調管理。
無茶をしないように自分でセーブをかけることも練習のひとつです。

そんなことも頭に入れながら、これからも楽しんで練習していきましょう

2017.06.26 Mon l 澤井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは。
コーチの澤井です

今日は、S君とレッスン!
1周410mのコースを使って、陸上のレッスンを行いました

最近の大会では、優勝できても、
自己ベストを出すことができていないS君。

優勝で満足せず、さらに自分の限界に挑戦しようとするS君の気持ちは、
レッスンに取り組む姿勢から、すごく伝わってきます

レッスンで行なった技術練習や、伝えたこと等を、
レッスンのない日にも自主練習で行なっていると聞き、
S君を見習って僕も、もっといろんなことを頑張らないといけないなと感じました


次の大会は土曜日!
自己ベストを狙いつつ、
リラックスして、S君の走りをしてきてください!
応援しています

2017.04.10 Mon l 澤井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは。
コーチの澤井です

今日は、J君と水泳のレッスン!

クロール、平泳ぎ、背泳ぎは、
これまでのレッスンを通してポイントを押さえ、キレイに泳げるようになりました

そして、今の課題はバタフライ!
バタフライの練習を始めた頃に比べ、格段に動きが良くなりました

レッスンを行なう毎に成長する姿を近くで見ることができ、本当に嬉しいです!

課題はまだありますが、J君自身、
毎回真剣に取り組んでいるからこそ、
成長できているのだと思います

これからも頑張って、楽しく練習していきましょう

2017.02.02 Thu l 澤井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの澤井です

今日は、Rちゃんとレッスン!
小学2年生のRちゃんは、いろいろなスポーツに興味を持っています!

今日はランニング、サッカー、キャッチボールなどを行いました

体全身を動かし、楽しく行うことができたね!
楽しく行なう中でも 『今日の目標』 をしっかりと決め、
その目標の達成に向けて、一緒に頑張っています

一つのスポーツをし続けることも大切なことですが、
たくさんのスポーツを経験し、自分の可能性を見つけることも大切

その手助けができるよう、僕も頑張るので、これからも楽しくレッスンしていこう

2017.01.16 Mon l 澤井コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲