息継ぎ練習！

こんばんは！
コーチの牧田です

今日は北スポーツセンターで、
Mちゃんと水泳をやりました！

夏休みの宿題『夏の生活』に載っている課題を含めながら、
今まで通り、クロールの練習
息継ぎを中心に練習を行いました！

最初よりしっかり息を吸えるようになり、
フォームも良くなりました(^o^)

次回は25mに挑戦しよう!!

まだ練習を始めたばかりの平泳ぎも、
頑張ってマスターしようね


それではみなさん、良い夏休みをっ！

水泳のレッスン！

こんにちは！
コーチの牧田です(^ω^)

今日は天白区で、Nちゃんと水泳のレッスンをしました

6月初めの頃は、水に潜ることが出来なかったNちゃんですが、
水嫌いを克服して、今はたくさん潜れることが出来るように

自分から潜ったりして、
水を楽しんでいるようで、私もとても嬉しいです！

そして今は、ビート板を使ってバタ足と息継ぎの練習中

まだ膝が曲がってしまっていたり、
息継ぎがリズムよく出来なかったりするので、
練習して上手に泳げるようになろうね