縄跳びの練習！

こんばんは！
コーチの木村です

今日はMちゃんとのレッスン！
すごくヤル気満々だったので、僕もいつも以上に気合いが入りました

今日のレッスンは、主に縄跳び！
以前は前跳びが10回ぐらいしか跳べなかったのですが、
気付けば、50回近くまで跳べるようになっていました

後ろ跳びも、前よりタイミング良く跳べていて、
跳ぶ回数も増えていて驚きました

改めて、子供の成長は早いなぁーと実感


最後に鉄棒の確認をしましたが、もう逆上がりは完璧

次回も縄跳びの練習を頑張ろう！！

Mちゃんとのレッスン！

こんばんは！
コーチの木村です

今日はMちゃんと、かけっこ、ボール投げ、縄跳びのレッスン！
朝から本当に暑くて、熱中症には気をつけなければいけませんね！

かけっこは、これまで練習してきた通り、
前後に腕を振る事・地面を強く蹴る事ができていました
Mちゃん！しっかりしたフォームで走れるようになってたよ

次はボール投げ。
ボール投げでは、的に向かって投げる練習
真っ直ぐだけではなく、左右にも投げ分けられるようになってきました！

もう少し遠くまで投げられるように、頑張ろうね！


最後は縄跳び！
Mちゃんは、縄跳びが苦手
それでも、頑張って練習していて、すごく嬉しかったよ！
連続で跳べるようになったので、
回数を増やせるように縄の回し方を練習していこうね

暑い中、本当によく頑張りました！
次回もがんばろうね

Ｓ兄弟とレッスン☆

こんばんは！
コーチの木村です

今日は、Ｓ兄弟とのレッスンでした！

お兄ちゃんは、本当に野球が好きですごい一生懸命
弟は今、野球をやろうか迷っている状況です！

まず軽い体操を行い、走塁の練習へ！
お兄ちゃんは最初と比べて、格段に走り方が良くなっていってます
しかし、まだドタドタ走ってしまう事と、
スタートダッシュが課題
次もがんばろうね！

弟は、走る時の姿勢が高いのと、顎を前だして走るのが課題です！
きれいな姿勢で走れるように、
更に、お兄ちゃんに負けないようにがんばろう

走塁のあとは、キャッチボールのフォームチェック

腕の振りが遅く、リリースポイントもばらばらなので、
少しずつ修正していこう!!

次回も、一緒に良い汗をかこう

Ｍちゃんとのレッスン♪

こんばんは！
コーチの木村です

今日は、Mちゃんとレッスン！

まずは、かけっこ行いました
日を重ねる毎にフォームが良くなっていくので、すごく嬉しいです！
もっともっと速くなれるから、頑張っていこうね

次は鉄棒の練習☆
筋力つけるところから始めていこうと思い、
ぶら下がる練習などで、筋力アップ
長い時間ぶら下がれるように、頑張ろう！

最後は縄跳び！！
前回は、腕を前に回すことができなかったのですが、
今日の練習で、回せるようになりました
次からは、タイミング良く、跳ぶ練習をしようね

これから、どんどん運動が上手になっていくから、
一緒に頑張っていこう

Mちゃんとレッスン☆

こんばんわ！
コーチの木村です

今日は、Mちゃんと縄跳び・鉄棒・ボールを使ったレッスンをしてきました！

まずは縄跳び
縄跳びは、腕を前に回すのが苦手なので、
片手で縄を持って、跳ぶのではなく回す練習!!

覚えるのが早くてビックリ！
次のレッスンはしっかり跳んで練習しようね

次は鉄棒の練習をしました！
まずは僕がお手本を見せ、その後、鉄棒に慣れてもらう為に、
いろいろな格好でぶらさがって、慣れていきました

最後はボールを使った練習！
ボールを使った練習は、捕る動作を中心に行いました

すぐに慣れて、上手に捕れるようになったね
次は投げる練習を頑張ろう！

次のレッスンも元気よく頑張ろうね