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こんばんは!
コーチの森です

今日は、半田市でY君とかけっこのレッスン!

「かけっこが速くなりたい!」 と、気合いが入っているY君

今回の練習では、腕の振り方、足の運び方を練習し、タイム測定!
前回より、1.5秒も早くなり、Y君は大喜び

それでも次は、もっと早くなることを目標に、既にヤル気満々!

この調子で、次回のレッスンも頑張っていきましょう

2015.12.02 Wed l 森(今)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの森です

今日は、西区でRちゃんと水泳レッスン!
「今日も、平泳ぎがんばるぞー!」 と気合十分で練習開始!

既に25m泳ぐ事ができ、スピードUPが目標です!

初めて泳いだときは58秒だったのですが、
今日は、ベストタイムを更新して44秒!

レッスンの成果がでています!
すごいね、Rちゃん

更に、記録を更新していけるように、次回のレッスンもがんばろうね

2015.06.22 Mon l 森(今)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの森です

今日は、Rちゃんと水泳のレッスン!

ウォーミングアップから始めて、メインの平泳ぎ!
ビート板を足に挟んで、上半身の練習

前回よりも、少し軽やかに泳げていました(^^)

上半身の次は、ビート板を手にキックの確認
こちらも前回より上達しており、
進むスピードが速くなっていました!

この変化をRちゃんも感じていて、泳いだ後に笑顔を見せ、
「次のレッスンもがんばるぞ」 と、気合十分!

次回も楽しく、平泳ぎを練習しようね

2015.05.25 Mon l 森(今)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの森です

今日は、中学2年生のRちゃんと水泳レッスン!
『平泳ぎができるようになりたい!』
という目標を持っており、今日が初レッスンでした

キックや、手の掻き方を練習し、ひとつひとつコツを掴むと、
たった1日で、とても速く前に進むように!
「なんで?なんでー!?」と、驚きと同時に、
とても喜んでいたRちゃん

次回のレッスンも、一緒にがんばろうね

2015.05.11 Mon l 森(今)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの森です

今日は、半田市で年中さんのT君とレッスン!

年長さんになるまでに、カエル逆立ちが出来るのが目標
初めてレッスンした時は、体を支えられず倒れてばかりでしたが、
3回目のレッスンの今日は、頭をつけて、5秒も耐えられるようになりました♪

宿題の筋トレをしっかり行ない、
次回は、もっと長い時間カエル逆立ちできるようしよう!

次のレッスンもがんばるぞー

2015.03.23 Mon l 森(今)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲