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こんにちは!
コーチの福山です

今日は、名城公園でY君と自転車を乗れるようにレッスンしてきました

名城公園は、自然あふれるいい所
名古屋城も見る事ができます

Y君は、少し障害を抱えていて、
なかなか言うことを聞いてくれませんが、元気に練習しています!

まず体操から
バランスが悪く、ヨロヨロしちゃいますが、苦手な事も頑張ります☆

自転車に乗ってもらっても、
上手くバランスがとれず、右に左にフラフラ

課題は、体のバランス、体幹です
次回は、土台を作る為のトレーニングも行ないましょう!


でも、まずは元気一杯に、楽しみながら練習するのが一番
少しずつ、運動できるように一緒に頑張りたいと思います!!

2012.10.14 Sun l 福山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲