こんばんは!
コーチの長谷川です

今日は、Mちゃんの水泳レッスン

最初は、けのびで浮く事ができず沈んでいましたが、
今日はコツを掴み、何度も5mのラインまで、
けのびで浮く事ができるようになりました\(^o^)/

その後、ビート板を使い、バタ足の練習!
まだ、ひざが曲がってしまい、疲れて途中で足を着いてしまいますが、
半分まで、バタ足で泳げるようになりました


なかなか、すぐに25m泳げるようにはなりません。
地道な努力を重ね、ゆっくりでも良いので、
着実に成長していこうね

少しずつ成長し、クロールが泳げるように、
次回のレッスンも楽しんで頑張りましょう

2012.10.06 Sat l 長谷川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの長谷川です

今日は、Mちゃんの水泳のレッスンをしました

夏休みということで、学校から水泳の宿題が出ていたので、
その課題に一緒に取り組みました!

まずは、けのび
最初は、なかなか距離が伸びませんでしたが、
壁を強く蹴ろう!等、アドバイスをすると、
5mの線まで進むことができました\(^o^)/

Mちゃん、すごく嬉しそう

次はバタ足!
前回のレッスン時は、ひざが曲がってしまい、
上手く前に進めませんでしたが、
今回のレッスンでは、上手にバタ足ができていました

プールで秘密特訓をしてくれたそうです
エライね、Mちゃん


この調子で、少しずつ課題をクリアしていこうね!
次回も頑張ろう

2012.08.18 Sat l 長谷川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの長谷川です

今日は、Mちゃんと水泳のレッスンをしてきました♪

Mちゃんは、けのびが苦手です!
ビート板を使用しても、上手く体を伸ばすことが出来ず、沈んでいました

手と足を真っ直ぐ伸ばす練習や、
上手に頭を水につける練習を行い、
どんどん上達し、ついに、綺麗なけのびができるように

バタ足も、最初に比べ、水が蹴れるようになり
前にも進めるようになりました

次はビート板なしで、
バタ足とけのびが上手に出来るように、
楽しく頑張って練習しようね(^^)

2012.07.16 Mon l 長谷川コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲