こんにちは!
コーチの吉崎です

日中は暑い日が続いていますが、朝晩は涼しくなってきたので、
体調管理には充分気をつけましょう!!


さて今日は、一宮市の姉弟の体操レッスン

レッスンの間隔が空いてしまい、
前回のレッスン時にできた事が、できなくなっていたので、
少し心配でしたが、足の振り上げ方や手の着き方など、
少しのアドバイスで、すぐに前の状態に近づいてきました

一度体で覚えた感覚は、時間が空いても、
完璧に忘れてしまうということは、あまりないと思います

姉弟揃って、側転や前方倒立回転がキレイにできるように、
これからも頑張って練習していこうね

2012.09.09 Sun l 吉崎コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんわ!
コーチの吉崎です

今日は一宮市のSちゃんとTくん姉弟の側転と逆立ちのレッスン

今日のレッスンで4回目なのですが、
2人とも、側転は助走ありでもできるようになり、
逆立ちも補助ありでですが、出来るようになりました

ただ、もう少し膝を伸ばせたら、もっと綺麗に見せられるかな?

お姉ちゃんのSちゃんは、逆立ちからブリッジ!
弟のTくんは、逆立ちから前回りと、
それぞれ別々の目標を目指して頑張っています

二人とも仲が良く、頑張りやさんで助け合える、心温まる姉弟

これからも、頑張って練習を続け、
目指すはバク転かな!?(笑)

2012.08.11 Sat l 吉崎コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんわ!
コーチの吉崎です

本日は、千種区のA君と水泳のレッスン

持ち前の元気さで、学校でプールの授業があった日も、
元気に僕のレッスンに来てくれています!

さて、そんなA君ですが、
3週間前のレッスン当初は、バタ足もままならなかったのが、
今では上手にバタ足ができるようになり、クロールの練習も行なっています

手の動きや息継ぎなど、沢山のことを一気にやろうとしてしまい、
全体的にグチャグチャになってしまう事が多いので、
まずは一つ一つの事を体で覚えることが、必要だなと感じました

焦らずに、一つずつ覚えていき、クロールを泳げるにようになろう

これからますます暑くなってくるので、
涼しい部屋に隠れがちですが、皆さんも積極的に外に出て運動しましょう

水分などをこまめに取り、熱中症には十分に気をつけましょう!!

2012.07.11 Wed l 吉崎コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲