こんばんは!
コーチの安江です(^^)

今日は、N君の最後のレッスンでした
半年間クロールのレッスンをしてきましたが、
N君はだいぶ成長しました

最初は、息継ぎの時に無駄な動きが多かったですが、
今では綺麗に顔を傾けるだけの息継ぎが、出来るようになりました

さて、今日のレッスンでは、
腕で水を掻く時に水の推進力を使い、
伸びる事が出来るように意識した練習

N君は、手の入水が早く、水の抵抗を作ってしまいます!
もっと体の前で入水出来るようになれば良かったのですが、
最後まで直す事が出来なかったのは、私の反省すべき点です

今日、直す所をしっかり伝えられたと思うので、
私はもう見れないですが、出来るようになれば嬉しいです

短い間でしたけど、N君の成長が見られて嬉しかったよ( ^▽^ )
ありがとうございました

2013.01.17 Thu l 安江コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの安江です

今日はNちゃんのレッスンに行ってきました。
Nちゃんは今、縄跳びと鉄棒の逆上がりを頑張っています

縄跳びは、前跳び70回を目指して頑張りました!
まだ、50回を超えた辺りから、リズムが崩れ、
腕を回すタイミングと跳ぶタイミングが合わなくなってしまいます
腕を回す位置は良くなったので、あと少し!


逆上がりは、タオルを使って練習しています
逆上がりの感覚を早く覚えて、
タオルが無くても成功出来るように、
頑張って練習しようね

2012.12.22 Sat l 安江コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの安江です(^O^)

今日はI姉妹のレッスンに行ってきました!
今は縄跳びメインで練習しています

5分跳びで、妹のMちゃんは前跳び!
姉のNちゃんは前跳び50回+後ろ跳び、あやとび、交差跳び、二重跳びに挑戦


Mちゃんは縄跳びが苦手で、私が前回伝えたポイントを、
NちゃんがMちゃんに教えてくれていたようで、
前跳びが上手に跳べるようになりました
2人とも、今までのレッスンで少しは自分に自信がついてきたかな


2人ともよく頑張りました\(^o^)/
今日はNちゃんの成長が見れて嬉しいレッスンでした!
これからも一緒に頑張ろうね

2012.11.21 Wed l 安江コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの安江です

今日は、Nちゃんのレッスンに行ってきました!

運動会も終わり、今回のレッスンから持久走に向けて、体力作り
前回までは、短距離の練習だったので、混乱するかもしれませんが、
長距離のフォームを練習し、少しずつ定着させていきましょう

後半は、逆上がりをやりました!
タオルを使って回る感覚を掴みます
途中、疲れてしまい、足が上がらなくなったので、
飛行機が頭上を通るのを目印に、沢山回りました(^^)

Nちゃん、ナイスファイト
これから少しずつハードルを上げていきますが、
頑張って練習して、長距離も鉄棒もマスターしましょう

2012.10.21 Sun l 安江コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの安江です

今日はN君の水泳のレッスンに行ってきました!
学校の授業が楽しかったみたいで、
プールに着いた時からテンションMAX

N君は、毎週クロールの練習を頑張っています!
最初は苦手だった息継ぎも、徐々に上手になってきています
まだ、鼻で吸ってしまう事があるので、
毎回、息を口で吸えるようになれば、ほぼ完璧

あと少し!!
頑張っていきましょう

2012.09.12 Wed l 安江コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲