昨年1月から、月刊誌で年間を通して運動企画の監修をさせて頂いています!

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介!

1月の「マット運動②」 に続いて、今月2月号は、「マット運動」 第三弾!
・側転
・補助倒立

高学年の体育では必須です!

今回は、側転をピックアップ!
しっかり練習しておきましょう!

H30.2.14 ブログ

「側転」のポイントはコチラ↓

①両手を振り上げて、勢いをつける!
②手がマットについたら、足を振り上げる!
③手でマットを押し上げ、膝を伸ばした状態で着地!

以上の点に注意をして、しっかりマスターしておきましょう!


今年も一年間ブログでも紹介していきますので、
ご家庭で、ぜひ練習してみてください!

来月3月号では、「運動会対策 」 第3弾!
かけっこ を紹介の予定です!!

2018.02.14 Wed l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
昨年1月から、月刊誌で年間を通して運動企画の監修をさせて頂いています!

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介!

12月の「マラソン」 に続いて、今月1月号は、「マット運動」 第二弾!
・開脚前転
・開脚後転
・伸膝後転

高学年の体育では必須です!

今回は、開脚前転をピックアップ!
しっかり練習しておきましょう!

H29.1.29 ブログ


「開脚前転」のポイントはコチラ↓

①手をパーの状態でマットにつく!
②後頭部をマットにつけるイメージ!回転、前半は足を閉じたまま!
③回転の後半に入ったら足を開く!マットを押しながら(体に近い位置)立ち上がろう!

以上の点に注意をして、しっかりマスターしておきましょう!


今年も一年間ブログでも紹介していきますので、
ご家庭で、ぜひ練習してみてください!

来月2月号では、「マット運動 」 第三弾!
側転&補助倒立 を紹介の予定です!!

2018.01.29 Mon l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
2017年も、本日で無事に仕事納めとなりました。

今年も、ファーストステップには、皆様からたくさんの個人指導の依頼を頂戴し、
逆上がり、かけっこ、縄跳び、マラソン、自転車、水泳、野球、サッカー、バスケ、空手…
他にも色々な種目の上達をサポートさせて頂き、子供たちからたくさんの笑顔を見せてもらいました!

また、個人指導の他にも、小学校や幼稚園、PTA、スクールの方々からの集団指導の依頼もたくさん頂きました。
ありがとうございます。

平成23年4月に新規事業としてスタートした、既存の体操教室とは違う『小学校の体育授業で行う種目をカバーする事』に特化した、体育塾 JOY[ジョイ]も、早いもので7年が経過し子供たちが毎週楽しくレッスンをしています!

新しい経験としましては、今年1月から、月刊誌で1年間を通して運動企画の監修をさせて頂き、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介しています!


清凛館空手では、今年も、他流派の主催するオープン大会にたくさん挑戦させて頂きました!
多くの選手が優勝、入賞を経験しました!
また、初めて全日本大会での優勝者、入賞者が生まれました!
とても喜ばしいことです!
来年は、新たな挑戦もしていきます!

今年で8年目となる「第8回 清凛館空手道選手権大会2017」も皆様の御協力により、無事開催する事が出来、たくさんの出場者で大変盛り上がりました!


これもひとえに応援して下さる皆様のお陰と心より感謝致しております。

これからも指導力を向上し、運動指導を通じて皆様のお役に立てますよう取り組んでまいります。


本年中の皆様のご愛顧に心より御礼申し上げますと共に、
来年も変わらぬ お引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。


皆様、良い御年を!

2017.12.29 Fri l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
2016年も、本日で無事に仕事納めとなりました。

今年も、ファーストステップでは、皆様からたくさんの個人指導の依頼を頂戴し、逆上がり、かけっこ、縄跳び、マラソン、自転車、水泳、野球、サッカー、バスケ、空手…他にも色々な種目の上達をサポートさせて頂き、子供たちからたくさんの笑顔を見せてもらいました!

また、個人指導の他にも、小学校や幼稚園、PTA、スクールの方々からの集団指導の依頼もたくさん頂きました。
ありがとうございます。

平成23年4月に新規事業としてスタートした、既存の体操教室とは違う『小学校の体育授業で行う種目をカバーする事』に特化した、体育塾 JOY[ジョイ]も、早いもので6年が経過し子供たちが毎週楽しくレッスンをしています!


清凛館空手では、今年も、他流派の主催するオープン大会にたくさん挑戦させて頂きました!
多くの選手が優勝、入賞を経験しました。来年はもっと増えるでしょう!
また、初めてJKJO選抜指定大会にも挑戦しました。
見事、2名が全日本ジュニアへ出場を果たし、2名ともが勝利を飾ることが出来ました!

今年で7回目となる「清凛館 空手道選手権大会2016」も皆様の御協力により、
無事開催する事が出来、たくさんの出場者で大変盛り上がりました!


これもひとえに応援して下さる皆様のお陰と心より感謝致しております。

これからも指導力を向上し、運動指導を通じて皆様のお役に立てますよう取り組んでまいります。


本年中の皆様のご愛顧に心より御礼申し上げますと共に、
来年も変わらぬ お引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。


皆様、良い御年を!

2016.12.29 Thu l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
先日、中日新聞様から取材依頼を頂き、

8日(金)の朝刊に、秋山コーチの『かけっこレッスン』が掲載されました!

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記事内容は、運動会へ向けて 『かけっこのポイント』 を

大きく3点に分けて紹介しました!

『かけっこのポイント』

1.前傾姿勢でスタートダッシュ!
  (上体が高いと両足に力が入らない為、スタートは低く前傾姿勢で)

2・腕は90度!
  (前後に素早く振ると、足の回転も自然と上がる)

3・歩幅!
  (しっかり地面を蹴り、大きなフォームで一歩を広げていく事)


春の運動会シーズンまで、2か月を切りました!!
運動会に不安のある方は、ファーストステップにご相談ください!


≪体育家庭教師 ファーストステップ≫
TEL:052-878-6609
FAX:052-878-6629
電話受付(月曜~金曜 10:00~19:00)

2016.04.10 Sun l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲