FC2ブログ
昨年1月から、月刊誌で年間を通して運動企画の監修をさせて頂いております!

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介!

6月の「逆上がり」 に続いて、今月7月号は、「バスケットボール」 !

バスケットボールも高学年になると、学校体育で必ず行いますね!

しっかり練習しておきましょう!

H30.7.20 ブログ

「バスケットボール」 のポイントはコチラ↓

《ドリブル》
①手のひらでたたくのではなく、指先で押し出すように!
②背筋を伸ばし顔を上げておく!

《シュート》
①親指、人差し指で三角形を作るように持つ!
②膝や肘を軽く曲げ、下半身のバネをしっかり意識!

以上の点に注意をして、しっかりマスターしておきましょう!


今年も一年間ブログでも紹介していきますので、
ご家庭で、ぜひ練習してみてください!

来月8月号では、「サッカー 」 第二弾!
ドリブル&シュートを紹介の予定です!!

2018.07.20 Fri l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
「盆休みのお知らせ」

いつもお世話になっております。
誠に勝手ではございますが、各業務、道場、教室では下記の期間を休日とさせていただきます。

『事務所 電話受付』
・8月11日~8月16日

※事前に御予約頂いております、『体育家庭教師レッスン』は、
お盆期間中も通常通り行なっております。


『空手道場 清凛館』
・島田道場 8月11日
・白壁道場 8月11日
・蓬来道場 8月15日
・自由ヶ丘道場 8月16日
・春岡道場 お休みありません


『体育塾 JOY』
・名東教室 8月14日


ご迷惑お掛け致しますが、よろしくお願い致します。

2018.07.18 Wed l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
昨年1月から、月刊誌で年間を通して

運動企画の監修をさせて頂いておりますが、

早いもので、もう1年半が経ちました!

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介!

5月の「ストレッチ②」 に続いて、今月6月号は、「逆上がり」 !

鉄棒は低学年から高学年まで、学校体育の必須項目です!

しっかり練習しておきましょう!

H30.6.26 ブログ

「逆上がり」 のポイントはコチラ↓

①鉄棒より一歩奥までしっかり踏み込む!
②足を奥ではなく頭上に振り上げる!
③鉄棒に体で巻き付くよう意識!

以上の点に注意をして、しっかりマスターしておきましょう!


今年も一年間ブログでも紹介していきますので、
ご家庭で、ぜひ練習してみてください!

来月7月号では、「バスケットボール 」 を紹介の予定です!!

2018.06.26 Tue l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
昨年1月から、月刊誌で年間を通して運動企画の監修をさせて頂いています!

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介!

4月の「ストレッチ(下半身)」 に続いて、今月5月号は、「ストレッチ(上半身)」 !

上半身の中から、今回は、背中のストレッチをピックアップ!

運動不足のお父さん、お母さん、

是非、子供と一緒にやってみて下さい!

H30.5.28 ブログ


「ストレッチ(背中)」 のポイントはコチラ↓

①四つんばいの姿勢から、両手を前に伸ばす!
②体の重心を後方へ移しながら、顔を床に近づけていく!
③ペアで行う場合、さらに背中を軽く押してもらう!

1人では続かないストレッチも、親子で一緒に行えば楽しく続けられます。
以上の点に注意をしながら、しっかり柔軟性を高めていきましょう!


今年も一年間さまざまな運動を、ブログでも紹介していきます!
ご家庭で、ぜひ練習してみてください!

来月6月号では、「鉄棒」 第二弾!
逆上がり を紹介の予定です!!

2018.05.28 Mon l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
昨年1月から、月刊誌で年間を通して運動企画の監修をさせて頂いています!

内容は、お父さん、お母さんが子供へ運動指導をする際のポイントなどを紹介!

3月の「かけっこ」 に続いて、今月4月号は、「ストレッチ」 !

下半身の中から、今回は、太もも裏のストレッチをピックアップ!

運動不足のお父さん、お母さん、

是非、子供と一緒にやってみて下さい!

H30.4.23 ブログ


「ストレッチ(太もも裏)」 のポイントはコチラ↓

①仰向けになり片方の足裏へタオルをかける!
②タオルの端を持ち頭の方向へゆっくり引っ張っていく!
③さらに、上がった足の膝を伸ばしたまま、ゆっくり外側へ倒す!

以上の点に注意をして、しっかり柔軟性を高めておきましょう!


今年も一年間さまざまな運動を、ブログでも紹介していきます!
ご家庭で、ぜひ練習してみてください!

来月5月号では、「ストレッチ 」 第二弾!
上半身のストレッチ を紹介の予定です!!

2018.04.23 Mon l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲