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いつもお世話になっております。
誠に勝手ではございますが、各業務、道場、教室では
下記の期間を休日とさせていただきます。

『事務所 電話受付』
・8月10日~8月15日

※事前に御予約頂いております、『体育家庭教師レッスン』は、
お盆期間中も通常通り行なっております。



『空手道場 清凛館』
・蓬来道場 8月14日
・自由ヶ丘道場 8月15日
・春岡道場 8月16日


『体育塾 JOY』
・名東教室 8月13日
・天白教室 8月14日


ご迷惑お掛け致しますが、よろしくお願い致します。

2019.07.16 Tue l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの中村です

今日は、S君の水泳のレッスン

今までの練習でクロールを25m泳げるようになったので、
今日は平泳ぎの正しいフォームを身体に覚えさせる事を意識して練習しました

疲れてくると、息継ぎの時に手と脚が同時に動いてしまったり、
どちらかが上手く動かせなかったりする時がありますが、
最初と比べるとフォームは綺麗になってきていて、
足を着かずに泳げる距離も伸びています

この調子で次回の練習も頑張ろう

2019.07.15 Mon l 中村(浩)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの櫻本です

今日は、Y君のもとへレッスンに行ってきました!

今日のレッスン内容はキャッチボール

今までも、キャッチボールをしてきていて、投げられる距離が伸びてきています!
そこで、更にコントロール良く強いボールを投げる事を目標に練習しました!

Y君の課題は、ヒジが下がり身体を横回転させるように投げてしまう事

ヒジを肩の高さまで上げて、そこから身体を縦回転させるように意識して投げました

普段と違う投げ方の為、初めは少し投げにくそうでしたが、
慣れてくるとコントロール良く速いボールが投げられるようになってきました

その投げ方に加えて、
ボールにもバックスピンを掛ける意識で投げたところ、さらに良くなりました

どんどん強いボールが投げられるようになってきているY君
次回のレッスンも一緒に頑張ろう

2019.07.13 Sat l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
体育家庭教師 ファーストステップでは、毎年、好評を頂いております、

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2019.07.12 Fri l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの櫻本です

今日は、K君のもとへレッスンに行ってきました!

普段は、公園で逆上がりや縄跳びのレッスンをしています!
ですが、今日は生憎の雨の為、水泳レッスンです

雨の時はいつも水泳レッスンをしていて、
その中でクロールを25m泳ぐ事が出来るようになりました

そこで今回からは平泳ぎに挑戦です!
平泳ぎの中でも、今日は脚の練習

まずは脚の動かし方を、補助をしたり、
立った状態で片足ずつ動かしたりしながら覚えました!

その後、実際に泳いでみると、
足の甲で水を蹴ってしまう、「あおり足」に

そこで、壁を蹴る動きを繰り返して、足の裏で水を蹴る感覚を覚えました!

すると、少しずつ足の裏で蹴る事が出来る様になってきました

今日の練習はここでおしまい

次回のレッスンは晴れるかな
外でもプールでも一緒に楽しく頑張ろう

2019.07.11 Thu l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲