ファーストステップ『指導日記』スタッフブログ　－Stablo

「盆休みのお知らせ」

いつもお世話になっております。
誠に勝手ではございますが、各業務、道場、教室では
下記の期間を休日とさせていただきます。

『事務所電話受付』
・8月10日～8月15日

※事前に御予約頂いております、『体育家庭教師レッスン』は、
お盆期間中も通常通り行なっております。

『空手道場清凛館』
・蓬来道場 8月14日
・自由ヶ丘道場 8月15日
・春岡道場 8月16日

『体育塾 JOY』
・名東教室 8月13日
・天白教室 8月14日

ご迷惑お掛け致しますが、よろしくお願い致します。

2019.07.16 Tue l 代表　岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲

水泳レッスン！

こんにちは！
コーチの中村です

今日は、S君の水泳のレッスン

今までの練習でクロールを25m泳げるようになったので、
今日は平泳ぎの正しいフォームを身体に覚えさせる事を意識して練習しました

疲れてくると、息継ぎの時に手と脚が同時に動いてしまったり、
どちらかが上手く動かせなかったりする時がありますが、
最初と比べるとフォームは綺麗になってきていて、
足を着かずに泳げる距離も伸びています

この調子で次回の練習も頑張ろう

2019.07.15 Mon l 中村(浩)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

キャッチボール！

こんにちは！
コーチの櫻本です

今日は、Y君のもとへレッスンに行ってきました！

今日のレッスン内容はキャッチボール

今までも、キャッチボールをしてきていて、投げられる距離が伸びてきています！
そこで、更にコントロール良く強いボールを投げる事を目標に練習しました！

Y君の課題は、ヒジが下がり身体を横回転させるように投げてしまう事

ヒジを肩の高さまで上げて、そこから身体を縦回転させるように意識して投げました

普段と違う投げ方の為、初めは少し投げにくそうでしたが、
慣れてくるとコントロール良く速いボールが投げられるようになってきました

その投げ方に加えて、
ボールにもバックスピンを掛ける意識で投げたところ、さらに良くなりました

どんどん強いボールが投げられるようになってきているY君

次回のレッスンも一緒に頑張ろう

2019.07.13 Sat l 櫻本コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲

夏休み特別企画『短期集中5日間コース』申込み受付中！

体育家庭教師　ファーストステップでは、毎年、好評を頂いております、

夏休み特別企画『短期集中5日間コース』

を今年も受付中です！
※7月・8月中で、連続5日間じゃなくてもOK!!

秋の運動会対策や、苦手克服、夏のプールへ向けてなど、いかがでしょうか？
短期間で集中的にトレーニングをすることで、より高いトレーニング効果が期待できます。

また、「マンツーマンレッスンを試してみたい！でも、普段は、放課後も週末も忙しくて時間がない…」
そんな方にも、絶好のチャンス！！

新学期に向けて運動能力の向上が期待できます！
この機会をお見逃しなく！

グループ割引もあります！！

詳しくは、こちら→短期集中5日間コース

2019.07.12 Fri l 代表　岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲