こんにちは!
コーチの櫻本です
今日は、H君のもとへ水泳レッスンに行ってきました
まずはクロールの確認から!
前回のレッスンで初めて25m泳ぐ事ができたので、
泳ぎ方を覚えているかしっかり確認します
息継ぎの時に前を向いてしまう事がある点が課題でしたが、
最後まで横向きの息継ぎが出来るようになり、上手なクロールになってきました
クロールが上手になったきたという事で、前回のレッスンから平泳ぎに挑戦中!
今は、脚の動きを重点的に練習しています
足の裏で水を蹴る事と、水を蹴った後、両足を揃えて伸びる事の2つを意識して練習!
やや苦戦していましたが、少しずつ進めるようになってきました
毎回一生懸命練習してくれるH君!
平泳ぎ習得に向けて、次回もレッスン頑張ろう
コーチの櫻本です

今日は、H君のもとへ水泳レッスンに行ってきました

まずはクロールの確認から!
前回のレッスンで初めて25m泳ぐ事ができたので、
泳ぎ方を覚えているかしっかり確認します

息継ぎの時に前を向いてしまう事がある点が課題でしたが、
最後まで横向きの息継ぎが出来るようになり、上手なクロールになってきました

クロールが上手になったきたという事で、前回のレッスンから平泳ぎに挑戦中!
今は、脚の動きを重点的に練習しています

足の裏で水を蹴る事と、水を蹴った後、両足を揃えて伸びる事の2つを意識して練習!
やや苦戦していましたが、少しずつ進めるようになってきました

毎回一生懸命練習してくれるH君!
平泳ぎ習得に向けて、次回もレッスン頑張ろう
