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平素は暖かいご支援、誠にありがとうございます。
大変残念ではありますが、毎年春に開催しておりました、
運動会直前「かけっこ教室!」は、
例年、参加人数が大変多くなる事から、
新型ウイルス感染拡大防止のため、
中止と致します。

一方で、マンツーマンレッスンにつきましては、
政府発表の3密 【密閉・密集・密接】を全て避けて行う事が可能なため、
スタッフ全員が下記の対策を十分に行った上で、継続して実施してまいります。

・ レッスン前、レッスン後に、「手洗い」「うがいの徹底」
・ 風邪の症状や37.5℃以上の発熱がないか、毎日検温を行います。

生徒の皆様や保護者様におかれましても、
徹底して頂けます様ご協力の程お願い申し上げます。

休校や外出の自粛に伴い運動不足に陥りがちな子ども達の
心身の健康のためにも力になれれば幸いです。


また、今後の政府方針など状況に応じて、
さらに変更する可能性もございます。
その場合、ホームページにてお知らせ致しますので、
ご理解ご協力の程お願い申し上げます。

2020.04.06 Mon l 代表 岩口 l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの太田です


今日はMちゃんのレッスンに行ってきました!

Mちゃんと初めてのレッスン

内容は、
○ブランコの漕ぎ方
○キャッチボール
○ボールを使った筋トレ

お母様と一緒に笑顔いっぱいのレッスンでした

ブランコも後半には自分で漕げるようになって良かったね

徐々に出来ることを増やしていこうね
お疲れ様でした

2020.04.05 Sun l 太田(ひ)コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今回は、体育に苦手意識を持っていた刈谷市のT君をピックアップ!

レッスンスタートから約1年半。
初回レッスンは、T君の大嫌いな水泳でした。

「練習しても泳げるようにならない」 とレッスン前から諦めていたT君。
スモールステップで毎レッスン、少しずつ成果に繋げていき、
1年が経つ頃にはクロール、平泳ぎ、背泳ぎができるようになりました

泳げるようになり、自信をつけたT君は、
少しずつですが、かけっこや縄跳び、球技にマラソン等、
外の練習も前向きに取り組んでくれています♪

そんな中迎えた先月3月、コロナウイルスの影響でプールが休館となり、
レッスンスタート後初めての 『1ヶ月まるまる外運動』 が始まりました!

ピンチはチャンス!!

レッスン前半は、春の体力テスト対策
走力強化に、跳んだり、投げたり、
様々な運動に一生懸命取り組んでくれました

そして後半は、野球やテニス、サッカー等、球技を行なってきました!
球技は、技能上達よりもストレス発散が1番の目的
学校がなく、なかなか外出もできずで、ストレスが溜まるので、、、。


そしてそして!!
今回は、1ヶ月外の練習を頑張ってきたT君に、
僕とお母様からちょっとしたご褒美で、
『1時間バドミントン大会!』 を決行

大会と言っても、2人で1時間試合をするだけですが(笑)

10点マッチや30点マッチ等、その都度決めて、全部で4試合!
結果は2勝2敗の引き分け!
思っていた以上に、T君が打ち返してきてビックリ


最後までシャトルを追い、楽しく、そしてしっかりストレス発散できた!・・・かな?(笑)
4月からの状況もどうなるか読めませんが、
楽しく練習し、様々な運動を上達させていけれるように、一緒にがんばろう

2020.04.03 Fri l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの小池です

今日は、Yちゃんのレッスンに行ってきました!

今回は縄跳びレッスン

前跳び、後ろ跳び、あやとび、ケンケン跳びなどでウォーミングアップ

その後交差跳び、二重跳びを中心に練習!

交差跳びではいつも左足に引っかかってしまいます

フォームを確認したり、手の位置、ジャンプのタイミングなど改善

始めは中々成功しませんでしたが、
集中してまずは1回跳べるようになろうと小さな目標をたてました

一回という回数ですが、
集中してやる事によって左足に引っかかる事無く跳べるようになりました

次は目標は5回成功!

挑戦してみると、なんと8回も跳ぶ事が出来ました

大きな目標も大切ですが、小さな目標を集中してやることの大切さが分かりました

次に二重跳び!

最高は32回!
この回数を一回でも超えようと練習しました

回数を跳んでいくにつれ、疲れてジャンプが低くなって失敗

多くの回数を跳ぶ為にも体力強化が必要だと感じました

これからも一緒にがんばろう

2020.04.01 Wed l 小池コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、昭和区でS君とかけっこレッスン!
50m走のタイムアップを目標に練習しています

まずはしっかりウォーミングアップ!
ラダーを使い様々なステップを行ない、その後、広場を一緒にランニング!

アップ後は、20m走のタイム測定!
今回は、普段、僕がS君に口酸っぱく言っている、
『腕を振る、もも上げる、あごを引いて正面を見る』 と真逆の事をして走ってもらいました!
『速く走る為のポイント』 がどれ程効果があるかの実験です

1回目→腕を振らずに走る!
2回目→ももを上げずに走る!
3回目→あごを上げて走る!
4回目→上記3つを修正し、腕を振り、
ももを上げ、あごを引き、カッコ良いフォームで走る!

4回走り終えた後のS君の感想は、
「全然違った!!」 です!

腕を振らなかったり、ももを上げないで走ったりすると、
全然上手に走れず、4回目は、しっかり走れたとの事。
という事で、今回の実験は成功です

更に! タイム測定後、ポイント3点を石井して練習できた事で、
レッスン終盤で走ったタイム測定では、自己ベストを更新!

実験大成功
やったね、S君!

これからも、更なるスピードアップを目指して、一緒にがんばろう

2020.03.30 Mon l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲