ファーストステップでは、皆様の日頃のご愛顧に感謝をこめて、
春と秋に、どなた様でもご参加いただける単発の無料スポーツ教室を開催しています!

今回は、『スポーツの秋! 無料かけっこ教室』を開催致します!

一緒に楽しく練習しながら、かけっこのコツをマスターしましょう!


日時:平成29年9月10日(日) 9:30~10:30
場所:天白スポーツセンター 第2競技場
対象:年中さん~小学6年生
持ち物:タオル、水筒、室内用運動靴
参加費:無料(保険料200円のみ当日、頂きます)
指導者:秋山コーチ、他


「運動会で1番になりたい!」「少しでも速く走りたい!」子どもたち、
「うちの子も運動会でヒーローに!」という保護者の方々、是非この機会にご参加ください!
(※初めての方も、すでにレッスンを受けてくださっている方も、皆様、参加可能です)


お申し込みは、電話またはメール(mail@first-step-sports.jp)にて承っております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

《体育家庭教師 ファーストステップ》
TEL:052-878-6609
FAX:052-878-6629
※電話受付(平日 10:00~19:00)

2017.08.10 Thu l 未分類 l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの園田です

今日は、東区でRちゃんのかけっこレッスン!
今回は走るときの【腕振り】を主に練習しました

本人は大きく振っているつもりでも、もう少し振れるというのを、
走っている姿を撮影した動画を見ながら、確認⇒走るの繰り返し

腕を大きく振れないと、足が上がらず、タイムも伸びにくい

暑かったので、こまめに休憩を入れながら頑張りました!!

最後は、鬼ごっこのようなゲーム性のある練習も取り入れ、
楽しくレッスンを出来たね!

Rちゃん、9月の運動会に向かって一緒に頑張ろう

2017.08.09 Wed l 園田コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
こんばんは!
コーチの秋山です

今日は、体育塾JOYのレッスンへ行ってきました!
前回同様、サッカーを練習中

まずは、小さいグリッドを作り、
相手を変えていきながら2人組みでパス練習!

その後、マーカーを使ってのドリブルリレーと、シュート練習

ドリブルリレーは2チームに分かれて競争!
慌てると、ボールを強く蹴りすぎて遠くへ
丁寧を心掛けすぎると、超スローペースで相手チームに勝てず

急ぐけど慌てず、ボールを良く見て、
優しく、どこにボールを転がすか考えて蹴る事が大事!

ドリブルリレーで盛り上がった後は、
ボールを強く蹴れるようにシュート練習!

そして今回も、最後はミニゲーム!
1点の子、2点の子、5点の子と,
ゴールを決めた時の点数に差をつけて行ないました

今日のMVPは、最後にゴールを決めて、
見事チームを勝利に導いた1年生のHちゃん

次回もすばらしいゴールを決めてください

2017.08.08 Tue l 秋山コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲
体育家庭教師 ファーストステップでは、毎年、好評を頂いております、

夏休み特別企画 『短期集中5日間コース』

を今年も受付中です!
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運動会対策や、苦手克服、夏のプールへ向けてなど、いかがでしょうか?
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2017.08.07 Mon l 未分類 l COM(0) TB(0) l top ▲
こんにちは!
コーチの川上です

今日は、S君とのサッカーレッスン!
夏休みは部活や大会など大忙しですね!

S君はいろいろなポジションでプレーするので、
現在は1対1の強化に励んでいます

レッスン後半には、大会を控えているドッジボールの練習も!

どちらも暑さに負けず、しっかり頭も使ってプレー出来るようレッスンしていきます!
そして大会では結果を残すぞー

2017.08.06 Sun l 川上コーチ l COM(0) TB(0) l top ▲